Stress en burn-out coaching

STRESS & BURNOUT

 

  • Gratis oriënterend gesprek

  • Stressonderzoek

  • 8 sessies van 60 minuten

  • Werkboek

cartoon-ogen

Als stress en burnout coach werk  ik volgens de CSR methode.
Met deze methode begeleid ik mensen met klachten van overspannendheid of burnout.

  • Fase 1 

    De foces ligt op fysiek herstel, rust en zo min mogelijk prikkel/druk.

  • Fase 2

    Werken aan de reserves aanvullen & zelfkennis

  • Fase 3

    De re-interratie en conditie opbouw

Meer weten, neem contact met ons op.

stress 3 fases
Klik om te vergroten
Sluit Menu